Luftige Japanische Soufflé-Pfannkuchen

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Erleben Sie die luftige Leichtigkeit dieser köstlichen japanischen Soufflé-Pfannkuchen, die beim Backen eine wunderbare Höhe erreichen. Dieses Rezept kombiniert einfache Zutaten und verleiht Ihren Frühstücks- oder Brunch-Momenten eine spielerische Note. Diese fluffigen Pfannkuchen sind perfekt für besondere Anlässe oder um sich selbst eine kleine Freude zu bereiten. Servieren Sie sie mit frischen Früchten, Ahornsirup oder einer Prise Puderzucker für das perfekte dekorative Finish.

Bianca Hartmann

Erstellt von

Bianca Hartmann

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-23T06:14:04.463Z

Diese japanischen Soufflé-Pfannkuchen sind eine wahre Delikatesse und bringen das Frühstück auf ein neues Level.

Zutaten

Zutaten

Zutaten für die Soufflé-Pfannkuchen

  • 2 große Eier
  • 50 g Zucker
  • 100 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 30 ml Milch
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz
  • Butter zum Braten

Diese Zutaten ergeben den perfekten Teig für luftige Pfannkuchen.

Zubereitung

Zubereitung

Eiklar und Eigelb trennen

Trennen Sie die Eier und schlagen Sie das Eiweiß mit der Hälfte des Zuckers, bis eine feste Spitze entsteht.

Teig zubereiten

In einer anderen Schüssel das Eigelb mit dem restlichen Zucker, Milch, Vanilleextrakt und einer Prise Salz cremig rühren. Mehl und Backpulver hinzufügen und gut vermischen.

Eischnee unterheben

Heben Sie den Eischnee vorsichtig unter den Teig, bis alles gut vermischt ist.

Pfannkuchen braten

Erhitzen Sie etwas Butter in einer beschichteten Pfanne und geben Sie eine Kelle des Teigs in die Pfanne. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie die Pfannkuchen bei niedriger Hitze 3-4 Minuten backen, dann wenden und weitere 3-4 Minuten backen.

Servieren

Die fertig gebackenen Soufflé-Pfannkuchen stapeln und nach Belieben mit frischen Früchten, Ahornsirup oder Puderzucker servieren.

Genießen Sie Ihre luftigen Soufflé-Pfannkuchen!

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept vegan machen?

Ja, Sie können die Eier durch Apfelmus oder Chia-Ei ersetzen und pflanzliche Milch verwenden.

Luftige Japanische Soufflé-Pfannkuchen

Erleben Sie die luftige Leichtigkeit dieser köstlichen japanischen Soufflé-Pfannkuchen, die beim Backen eine wunderbare Höhe erreichen. Dieses Rezept kombiniert einfache Zutaten und verleiht Ihren Frühstücks- oder Brunch-Momenten eine spielerische Note. Diese fluffigen Pfannkuchen sind perfekt für besondere Anlässe oder um sich selbst eine kleine Freude zu bereiten. Servieren Sie sie mit frischen Früchten, Ahornsirup oder einer Prise Puderzucker für das perfekte dekorative Finish.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Bianca Hartmann

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Soufflé-Pfannkuchen

  1. 2 große Eier
  2. 50 g Zucker
  3. 100 g Mehl
  4. 1 TL Backpulver
  5. 30 ml Milch
  6. 1 TL Vanilleextrakt
  7. Eine Prise Salz
  8. Butter zum Braten

Anweisungen

Schritt 01

Trennen Sie die Eier und schlagen Sie das Eiweiß mit der Hälfte des Zuckers, bis eine feste Spitze entsteht.

Schritt 02

In einer anderen Schüssel das Eigelb mit dem restlichen Zucker, Milch, Vanilleextrakt und einer Prise Salz cremig rühren. Mehl und Backpulver hinzufügen und gut vermischen.

Schritt 03

Heben Sie den Eischnee vorsichtig unter den Teig, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 04

Erhitzen Sie etwas Butter in einer beschichteten Pfanne und geben Sie eine Kelle des Teigs in die Pfanne. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie die Pfannkuchen bei niedriger Hitze 3-4 Minuten backen, dann wenden und weitere 3-4 Minuten backen.

Schritt 05

Die fertig gebackenen Soufflé-Pfannkuchen stapeln und nach Belieben mit frischen Früchten, Ahornsirup oder Puderzucker servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 300 kcal
  • Fett: 10 g
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Eiweiß: 8 g