Tomatensuppe mit Croutons
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Eine köstliche und aromatische Tomatensuppe, perfekt für jede Jahreszeit.
Diese köstliche Tomatensuppe ist ein Klassiker der italienischen Küche. Die frischen Zutaten und die selbstgemachten Croutons bringen jeden zum Schmelzen.
Warum Sie diese Tomatensuppe lieben werden
- Intensiver Tomatengeschmack mit frischen Kräutern
- Cremige Konsistenz, die perfekt zu knusprigen Croutons passt
- Schnell und einfach zuzubereiten, ideal für ein schnelles Abendessen
Die perfekte Tomatensuppe
Diese Tomatensuppe ist das Ergebnis einer perfekten Harmonie zwischen frischen Zutaten und traditioneller Zubereitung. Die Verwendung von reifen Tomaten sorgt für einen intensiven und natürlichen Geschmack, der jedes Gericht bereichert. Kombiniert mit der richtigen Menge an Gewürzen, wie Salz und Pfeffer, sowie einem Hauch von Zucker, wird die Süße der Tomaten hervorgehoben. Diese Suppe ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und nährstoffreich.
Die Zugabe von frischen Kräutern, insbesondere Basilikum, verwandelt die Suppe in ein wahres Geschmackserlebnis. Basilikum bringt eine aromatische Frische, die die Aromen der Tomaten perfekt ergänzt. Mit dieser einfachen Zubereitungstechnik können Sie jederzeit eine köstliche Suppe kreieren, die sowohl als Vorspeise als auch als Hauptgericht dient.
Croutons – Der perfekte Begleiter
Knusprige Croutons sind das i-Tüpfelchen für jede Suppe. Sie verleihen der Tomatensuppe nicht nur eine zusätzliche Textur, sondern sorgen auch für einen spannenden Kontrast zur cremigen Basis. Die Zubereitung ist einfach: Baguette in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl und Oregano rösten. Dies bringt die Aromen zum Vorschein und macht die Croutons unwiderstehlich.
Die Tatsache, dass Sie die Croutons selbst zubereiten können, gibt Ihnen die Freiheit, sie nach Ihrem Geschmack zu würzen. Ob mit Knoblauchpulver, Paprika oder anderen Kräutern, die Variationsmöglichkeiten sind endlos. So wird Ihre Tomatensuppe nicht nur zum Genuss, sondern auch zu einem kreativen Erlebnis in der Küche.
Tipps für die Zubereitung
Um die Tomatensuppe noch schmackhafter zu machen, können Sie verschiedene Tomatensorten kombinieren. Eine Mischung aus Kirschtomaten, Strauchtomaten und Rispentomaten bringt zusätzliche Tiefe und Komplexität in den Geschmack. Achten Sie darauf, die Tomaten gut zu waschen und zu reifen, damit sie ihr volles Aroma entfalten können.
Ein weiterer Tipp ist, die Suppe vor dem Pürieren kurz abzuschmecken. So können Sie nach Belieben die Gewürze anpassen. Wenn Sie eine besonders cremige Konsistenz wünschen, können Sie einen Schuss Sahne oder einen Löffel Crème fraîche hinzugeben, bevor Sie die Suppe servieren. Dies gibt der Suppe eine luxuriöse Note.
Zutaten
Für die Suppe
- 800 g reife Tomaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Zucker
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Basilikumblätter zur Garnitur
Für die Croutons
- 4 Scheiben Baguette
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz nach Geschmack
Die Zutaten können je nach Vorliebe angepasst werden.
Zubereitung
Suppe zubereiten
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.
Die Tomaten grob hacken und zusammen mit der Gemüsebrühe, Zucker, Salz und Pfeffer in den Topf geben. Zum Kochen bringen und dann 20 Minuten köcheln lassen.
Die Suppe pürieren und nach Belieben abschmecken.
Croutons herstellen
Das Baguette in Würfel schneiden. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, die Baguettewürfel hinzufügen und mit Oregano und Salz würzen. Die Croutons goldbraun und knusprig rösten.
Servieren
Die Tomatensuppe in Schalen füllen, mit frischen Basilikumblättern garnieren und die Croutons darauflegen. Genießen!
Die Suppe kann auch mit Sahne verfeinert werden, wenn Sie es cremiger mögen.
Profi-Tipps
- Für eine schärfere Note können Sie eine Prise Chili hinzufügen.
Nährstoffreiche Zutaten
Die Hauptzutat dieser Suppe, die Tomate, ist reich an Antioxidantien und Vitaminen, insbesondere Vitamin C und Lycopin. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Gesundheit des Herzens und können das Risiko chronischer Krankheiten verringern. Durch die Kombination mit frischen Kräutern wie Basilikum steigern Sie nicht nur den Geschmack, sondern auch den Nährstoffgehalt des Gerichts.
Gemüsebrühe ist eine hervorragende Basis für die Suppe und sorgt für zusätzlichen Geschmack. Achten Sie darauf, eine hochwertige Brühe zu wählen, um die Aromen zu intensivieren. Selbstgemachte Brühe ist eine ausgezeichnete Wahl, da sie frei von ungesunden Zusätzen ist und Sie die Kontrolle über die verwendeten Zutaten haben.
Variationen der Tomatensuppe
Es gibt unzählige Möglichkeiten, die Tomatensuppe zu variieren. Fügen Sie zum Beispiel geröstete Paprika oder Karotten hinzu, um eine süßere Note zu erzielen. Auch die Verwendung von verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Petersilie kann interessante Geschmacksrichtungen hervorbringen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsversion.
Für eine würzigere Variante können Sie Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen. Dies bringt nicht nur eine angenehme Schärfe, sondern auch eine neue Dimension in den Geschmack. Diese Anpassungen machen Ihre Tomatensuppe zu einem ganz besonderen Erlebnis und sorgen dafür, dass sie nie langweilig wird.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?
Ja, die Suppe kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren einfach aufwärmen.
→ Kann ich frische Tomaten durch Dosentomaten ersetzen?
Ja, Sie können Dosentomaten verwenden, aber die frischen Tomaten sorgen für einen intensiveren Geschmack.
→ Wie lange kann ich die Croutons aufbewahren?
Die Croutons können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahrt werden.
→ Kann ich die Suppe vegan zubereiten?
Ja, diese Suppe ist von Natur aus vegan, solange Sie pflanzliche Brühe verwenden.
Tomatensuppe mit Croutons
Eine köstliche und aromatische Tomatensuppe, perfekt für jede Jahreszeit.
Erstellt von: Bianca Hartmann
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Suppe
- 800 g reife Tomaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Zucker
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Basilikumblätter zur Garnitur
Für die Croutons
- 4 Scheiben Baguette
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz nach Geschmack
Anweisungen
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.
Die Tomaten grob hacken und zusammen mit der Gemüsebrühe, Zucker, Salz und Pfeffer in den Topf geben. Zum Kochen bringen und dann 20 Minuten köcheln lassen.
Die Suppe pürieren und nach Belieben abschmecken.
Das Baguette in Würfel schneiden. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, die Baguettewürfel hinzufügen und mit Oregano und Salz würzen. Die Croutons goldbraun und knusprig rösten.
Die Tomatensuppe in Schalen füllen, mit frischen Basilikumblättern garnieren und die Croutons darauflegen. Genießen!
Zusätzliche Tipps
- Für eine schärfere Note können Sie eine Prise Chili hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 220 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 28g
- Dietary Fiber: 5g
- Sugars: 7g
- Protein: 4g